La data CLAVE de tu cuerpo: El SEC, explicado para la barriada

Seguro te suena… pero ni idea, ¿no? amig@, tenés un sistema adentro tuyo que te maneja el sueño, el morfi, el humor, ¡TODO! Vení que te tiro la posta de qué es esta locura y por qué lo necesitás para no andar hecho pelota.

Estrés, estar re manija, no pegar un ojo, con el cuerpo hinchado … Vivimos a 1000 y buscamos la magia afuera. ¡Pero pará la moto! Tu cuerpo es una nave, mal. Posta. Y el motorcito de esa nave, el que NADIE juna, es el Sistema Endocannabinoide (SEC).

Sí, el nombre te suena a faso, obvio. Por eso es un re bardo, medio tabú. Pero OJO: el sistema no es «de la planta», ¡es NUESTRO! Es como un grupo de WhatsApp que tenemos todos. Descubrir esto fue, tipo, Messi ganando el mundial para la ciencia.

¿Para qué sirve? Re fácil: para que todo esté tranqui. O sea, homeostasis. Es una palabra cheta para decir que tu cuerpo se banque la que venga de afuera y siga en equilibrio.

El «Patrón» de la Estancia (Tu Cuerpo)

Mirá, hacete la idea: tu sistema nervioso son los cables de luz. Tu sistema inmune, los patovicas. Bueno, el SEC es el patrón, el que manda. No labura directo, pero se fija que los peones (los otros sistemas) hagan todo bien, a tiempo y que ninguno se haga el boludo.

¿Te ponés nervioso? El bocho te late a mil, te hacés un nudo. ZAS, el SEC salta y te dice «tranqui, wacho, bajá un cambio». ¿Te pescás algo? Los patovicas (inmunes) se ceban y te inflaman todo. El SEC va y los calma pa’ que no se pudra.

Te maneja la vida, literal:

• Tu humor. Si estás re loco o si estás chill.
• El sueño (si dormís como un tronco o si contás ovejas).
• El morfi. El hambre que tenés y qué hacés con esa energía.
• La bocha. Tu memoria.
• Si te duele algo o no.

Fácil, quiénes laburan en tu SEC))

Esta movida anda con tres personajes:

1. Endocannabinoides (Los «Che, pibe»): Son como los mensajes que tu cuerpo manda «ya». La más grosa es la Anandamida, ¡la «molécula de la felicidad»! Posta. Se libera cuando terminás de correr, esa sensación de «uff, qué bien».
2. Receptores (Los «Timbres»): Son los timbres en tus células. Los «che, pibe» (Anandamida) tocan el timbre y dan la orden. Los principales son el CB1 (en el bocho, para el humor) y el CB2 (con los patovicas, para la inflamación).
3. Enzimas (Las «Limpiadoras»): Cuando el mensajero ya hizo lo suyo, estas van y limpian todo. Rápido.

¿Y qué onda si se «rompe»?

Vivir en un bondi, comer para el culo, no dormir… todo eso hace que el SEC ande para atrás. Los capos le dicen «deficiencia endocannabinoide».

Si el patrón está en cualquiera, la estancia es un quilombo. Se cree que esto tiene que ver con bocha de cosas raras: fibromialgia, migrañas zarpadas, colon irritable, estar de la nuca con la ansiedad.

Y el faso… ¿Qué pito toca acá?

Acá se pone bueno. El quilombo y la solución. La planta (cáñamo, marihuana, lo que sea) también tiene sus propios «mensajeros». Se llaman Fitocannabinoides (fito = planta).

Los que conocés seguro: THC (el que te «pega», obvio) y el CBD (el que NO pega y ahora está hasta en la sopa).

El flash es este: esas «llaves» de la planta (el CBD, el THC) son ¡un calco! de nuestras «llaves» (la Anandamida…). Son tan iguales que entran en nuestros «timbres» (CB1 y CB2) como si nada.

Por eso, cuando se usa el aceite o la flor para la salud (¡¡andá al médico, no te cuelgues!!!), lo que se busca es «tirarle un centro» a ese SEC que no da más. Es como usar llaves duplicadas para que la orquesta vuelva a sonar bien.

¡Movete para cuidar tu SEC! El bocho sos vos

Más allá de todo lo que nos da la planta, lo mejor de todo es que podés cuidar tu SEC vos mism@. De onda. ¿Cómo?

• Movete (un toque): Es la posta para fabricar Anandamida. ¡Salí a patear, tirate unos pasos, ¡algo!
• Bajá mil cambios: Meditar, yoga, respirar… lo que sea que te frene la cabeza. Ayuda a que el sistema no explote.
• Comé bien: Trata de comer cosas con Omega-3 (nueces, chía, pescado). Es la «nafta» que usa tu cuerpo para hacer sus propios mensajeros. O al menos buscá las mejores opciones para tu nutrición y la de los seres que amas!

Saber qué onda tu cuerpo es lo primero. No es tabú, son saberes importantes. Entender tu SEC te da el poder de arreglar tu bocho desde adentro. ¡Depende de todes,  busquemos el equilibrio!

REDACCIÓN: Yessica Oviedo –  Natalia Haze